Aby upewnić się, że nie marnujemy pieniędzy i wybieramy wartościowy preparat, musimy przyjrzeć się kilku jego cechom.

Laktoferyna występuje nie tylko w mleku ssaków (w tym w pokarmie kobiecym), ale także w ślinie, łzach czy śluzie i innych płynach ustrojowych, gdzie odgrywa kluczową rolę w regulowaniu odpowiedzi odpornościowej organizmu. Sprawdź, jakie funkcje ma laktoferyna i czy warto ją suplementować.

Czarnuszka i olej pozyskiwany z jej nasion to produkty, wobec których rzadko kto pozostaje obojętny. Dzieje się tak za sprawą ich niezwykle intensywnego smaku i zapachu, za który odpowiada tymochinon (TQ), składnik olejków eterycznych czarnuszki. To właśnie tymochinon odpowiada także za większość właściwości zdrowotnych czarnuszki. Jeśli zastanawiasz się, co daje picie oleju z czarnuszki, to ten tekst jest właśnie dla Ciebie. Czytaj dalej!

Izotretynoina słynie ze swojej skuteczności, będąc nadzieją dla pacjentów, u których standardowe leczenie nie przyniosło zadowalających efektów. Często jednak nadziejom towarzyszą obawy, ze względu na działania niepożądane przypisywane temu lekowi. 

Problemów ze snem nie można lekceważyć, szczególnie tych długotrwałych. Jednak, jeśli sen zazwyczaj przynosi Ci jakościowy odpoczynek, ale czujesz, że kilka ostatnich nocy nie było najlepszych, to wypróbuj dostępne w aptekach suplementy na sen. Jednak zanim je kupisz, dokładnie przeczytaj ten artykuł. Mam dla Ciebie kilka bardzo ważnych informacji.

Na83 przypominamy, że ogromne znaczenie ma pora przyjmowania preparatów. Niektóre witaminy i minerały warto przyjmować w porze porannej, a inne wieczorem. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach tj. A, D, E i K najlepiej przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze. W przypadku suplementacji minerałami najważniejsze, co warto wiedzieć to że są one w stanie wchodzić między sobą w interakcje. Powinny być przyjmowane osobno i o różnych porach w ciągu dnia, dla pewności, że nie będą zaburzały...