NA/RODZINY

Rodzicu, zastanawiasz się, czy warto podawać dziecku suplement z kwasami omega 3? Jeśli tak, to jaki wybrać?

Na rynku dostępnych jest wiele suplementów dla kobiet w ciąży, w okresie przed poczęciem czy w czasie karmienia piersią. Jak wybrać preparat odpowiadający Twoim potrzebom? Najpierw skonsultuj się z lekarzem. Dowiedz się, czy w Twoim przypadku należy wziąć pod uwagę pewne szczególne okoliczności. Jeśli tak, to lekarz pomoże Ci dobrać indywidualną dawkę. Jeśli nie, to skorzystaj z naszego przewodnika w formie wygodnej tabeli. Z tego artykułu dowiesz się także, kiedy zwiększać dawki standardowe...

Kiedy dziecko choruje lub wymaga regularnego podawania suplementu rodzice zrobią wszystko, by ułatwić swojej pociesze przejście przez trudy zdrowienia. Najmłodsi mają problem z połykaniem tabletek, dlatego producenci suplementów prześcigają się w formach, która mają ułatwić przyjmowanie preparatów.  Żelki, cukierki, lizaki, syropy. Czy rzeczywiście warto ułatwiać dziecku przyjmowanie leków/suplementów?

Nie ma jednego wzorca suplementacyjnego, który pokrywałby zapotrzebowanie każdej ciężarnej. Twoja sytuacja może wymagać indywidualnego podejścia ze względu na Twój stan zdrowia czy styl życia, dlatego dobór suplementów zawsze konsultuj ze swoim lekarzem/dietetykiem.

Rodzicu, chcąc ułatwić Ci życie przygotowaliśmy krótki tekst na temat suplementacji witaminą D u dzieci. Znajdziesz w nim w punktach najważniejsze informacje, które pozwolą Ci podjąć odpowiednie decyzje.

Z pewnością wielokrotnie słyszałaś/słyszałeś, że tran wspomaga odporność, a kwasy omega 3 są potrzebne, by układ krwionośny przez długie lata pozostawał zdrowy. W tej grupie suplementów jest także DHA polecany szczególnie kobietom w ciąży, bo wspiera rozwój układu nerwowego dziecka. Zarówno tran, kwasy omega 3 i DHA to preparaty, które dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale często są też źródłem witaminy D, A oraz E. Czym różnią się te związki i jak dobierać...