na wzmocnienie krążenia

Choroby układu sercowo-naczyniowego są od wielu lat główną przyczyną zgonów ludzi w Polsce. Do ich powstania przyczynia się w dużej mierze styl życia, niezdrowa dieta, brak ruchu, używki, stąd noszą też noszą nazwę chorób cywilizacyjnych. Jak starać się im zapobiegać? Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiedniej aktywności fizycznej i zdrowym odżywianiu, ograniczeniu stresu na co dzień. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu to także prosty, a skuteczny sposób na poprawę krążenia. Osobom borykającym się ze słabym krążeniem krwi zaleca się również rzucenie palenia, ponieważ dym tytoniowy zwęża naczynia krwionośne, ograniczając ich drożność.

Co na wzmocnienie krążenia?

Ważną rolę w prawidłowej cyrkulacji krwi odgrywają witaminy z grupy B, E, magnez. Ich niedobór można uzupełnić, przyjmując tabletki na lepsze krążenie krwi dostępne w naszych aptekach. Jeśli chodzi o zioła, pomocne mogą okazać się preparaty zawierające czarny pieprz, imbir, miłorząb japoński, tymianek, kurkumę, głóg. Działają one wzmacniająco na naczynia krwionośne oraz poprawiają cyrkulację krwi.

Jak w naturalny sposób możemy poprawić nasze krążenie?

Jednym z najskuteczniejszych i najprostszych sposobów są regularne ćwiczenia fizyczne, które korzystnie wpływają nie tylko na układ krążenia, ale także przemiany metaboliczne w naszym organizmie. Skuteczne mogą okazać się także specjalne masaże pobudzające krążenie krwi.

Jakie preparaty na poprawę krążenia?

Wśród preparatów na poprawę krążenia na naszych aptecznych pułkach dostępne są tabletki na hemoroidy, leki na żylaki, preparaty obniżające stężenie cholesterolu we krwi oraz wspomagające pracę serca. Problem z krążeniem dotyka coraz więcej osób, w szczególności starszych. Jeśli dokucza Ci częste drętwienie kończyn, obrzęki czy inne dolegliwości związane z układem krążenia, skonsultuj się z naszym farmaceutą, który doradzi odpowiedni preparat. Tabletki na lepsze krążenie krwi zawierające wyciąg z kasztanowca uszczelniają ściany naczyń krwionośnych i przywracają im elastyczność. Hamują także powstawanie obrzęków, działają przeciwzakrzepowo, zwiększając prawidłowe ukrwienie tkanek. Wyciąg z głogu wspomaga pracę układu krążenia, podobnie jak koenzym Q-10.