
Kiedy warto stosować preparaty z elektrolitami?
Odwodnienie organizmu niesie z sobą liczne powikłania i stanowić może nawet (w skrajnych przypadkach) zagrożenie dla...
Ponad 4000 zweryfikowanych opinii
Odwodnienie organizmu niesie z sobą liczne powikłania i stanowić może nawet (w skrajnych przypadkach) zagrożenie dla życia pacjenta. Dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednią podaż płynów i w sytuacjach tego wymagających wspomaganie się preparatami z elektrolitami.
Zimą jemy więcej, ruszamy się mniej i często sięgamy po cięższe jedzenie. Nic dziwnego, że wiosną wiele osób szuka sposobu na „oczyszczenie organizmu”. Ale czy detoks naprawdę działa? I jak podejść do niego z głową – czyli zdrowo i bez ryzyka?
Woda jest jednym z głównych składników budujących organizm człowieka. Jej procentowy udział w masie ciała zmniejsza się wraz z wiekiem. U małych dzieci stanowi aż 75%. Dlatego to właśnie u nich tak ważne jest zapobieganie odwodnieniu, w czym mogą pomagać elektrolity dla dzieci. Nie mamy możliwości magazynowania wody w naszym ciele, dlatego musimy ją przyjmować codziennie w postaci płynów różnego rodzaju oraz wraz z pożywieniem.
Osoby aktywne fizycznie, uprawiające sporty wyczynowe, czy po prostu dbający o odpowiednią ilość ruchu są szczególnie narażone na odwodnienie i utratę elektrolitów wraz z potem. Jednym z następstw tego zjawiska mogą być skurcze mięśni, które potrafią uprzykrzyć życie i nawet utrudnić codzienne funkcjonowanie. Sportowcy mogą zapobiegać im stosując odpowiednie preparaty na odwodnienie i suplementy.
Odwodnienie jest stanem, w którym obserwuje się zmniejszenie ilości płynów w organizmie. A jak wiemy, bez odpowiedniej ilości wody nie możemy żyć. Większość procesów warunkujących zdrowe funkcjonowanie człowieka zachodzi w środowisku wodnym (transport składników odżywczych, metabolizm, regulacja temperatury, usuwanie toksyn, prawidłowe funkcjonowanie stawów, ochrona rdzenia kręgowego). Jest ona również głównym składnikiem naszego ciała, u noworodków stanowi jego aż 70%, by zmniejszyć się wraz...
W jaki sposób możemy w domu wspomóc organizm w walce z biegunką? Jeżeli jest łagodna, nie obserwujemy u siebie alarmujących objawów, to możemy próbować poradzić sobie z nią sami. Na co zwrócić uwagę? Po jakie produkty sięgnąć?
Jeśli udało Ci się trafić na nasz adres w otchłani Internetu, to zapewne praktykujesz poszukiwania niecodziennych recept na zdrowie. Potrzebujesz rzetelnych informacji, ale także pomysłów, które Cię zainspirują do wprowadzenia zmian na co dzień..
Dowiedz się więcej
Wierzymy, że recepta na zdrowie to nie tylko biały druczek, który dostaje się od lekarza i realizuje w aptece, ale deklaracja, pod którą sami się podpisujemy. Na 83 szukamy nieustannie odpowiedzi, jak połączyć lecznicze siły natury z potęgą nauki, by utworzony wzór wyszedł nam na zdrowie. A przy okazji naszej planecie.