Szałwia

Medycyna naturalna przeżywa obecnie swój renesans. Ponownie coraz chętniej sięgamy po zioła i produkty roślinne, które znane są ze swoich dobroczynnych właściwości. Jednym z popularniejszych preparatów ziołowych jest szałwia. Dostępna w formie suszu do przygotowania naparu lub w formie wygodnych do stosowania syropów, płukanek i pastylek sprawdzi się podczas różnych dolegliwości.

Kiedy warto sięgnąć po szałwię i na co zwrócić szczególną uwagę, wybierając ziołowe suplementy diety i wyroby medyczne?

Szałwia – kiedy warto ją stosować?

Szałwia lekarska wyróżnia się działaniem prozdrowotnym. Może być stosowana w leczeniu różnych dolegliwości, jednak najczęściej kojarzona jest z dolegliwościami bólowymi w obrębie jamy ustnej i gardła.

Na skuteczność działania szałwii wpływa przede wszystkim zawartość licznych witamin, minerałów i substancji leczniczych. Flawonoidy zawarte w szałwii wspierają jej właściwości przeciwzapalne, z kolei olejek eteryczny, odpowiadający za charakterystyczny zapach szałwii, działa rozkurczowo, łagodząc dolegliwości bólowe i zmniejszając negatywne odczucia w przebiegu menopauzy.

Przeprowadzone badania wykazują, że szałwia lekarska, po uprzedniej konsultacji z lekarzem prowadzącym, może być stosowana wspomagająco, w przebiegu licznych chorób i dolegliwości:

·         jako profilaktyka przeciwnowotworowa,

·         w celu obniżenia poziomu cukru we krwi,

·         w celu obniżenia poziomu złego cholesterolu,

·         w przebiegu przeziębienia i grypy,

·         w przebiegu zapalenia żołądka.

Jak stosować szałwię?

Przede wszystkim należy pamiętać, że stosowanie jakichkolwiek produktów ziołowych powinno być każdorazowo konsultowane z lekarzem. Nieodpowiednio stosowane zioła, w tym w szczególności w dawkach wyższych niż zalecane, mogą prowadzić do wystąpienia niebezpiecznych skutków ubocznych. W celu zmniejszenia ryzyka ich wystąpienia, należy ściśle przestrzegać zaleceń producenta danego preparatu.

Dodatkowo, wybierając produkty ziołowe, należy zwracać szczególną uwagę na standaryzację. Wyłącznie na tej podstawie będziesz mógł określić, czy dany preparat może w rzeczywistości przynieść oczekiwane efekty.