preparaty z filtrem UV

Choć ekspozycja na słońce jest niezbędna dla aktywowania syntezy witaminy D3 w skórze, to promieniowanie UV przynosi również wiele szkód dla organizmu. Przedwczesne starzenie się skóry oraz zwiększone ryzyko wystąpienia czerniaka to tylko część z nich. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio zabezpieczać skórę podczas każdego wyjścia na słońce.

Jak działa promieniowanie ultrafioletowe?

Obecna wiedza pozwala nam wyróżnić trzy rodzaje promieniowania ultrafioletowego. Każdy z nich ma inne właściwości, które wynikają z długości emitowanych fal.

Promieniowanie UVA wyróżnia się najdłuższą długością fal, a jego natężenie utrzymuje się na stałym, wysokim poziomie przez cały dzień. Z łatwością wnika w głąb skóry, przenikając do skóry właściwej, gdzie uszkadza kolagen i elastynę.

Promieniowanie UVB aktywuje skórną syntezę witaminy D3. Jednak mimo tej wyjątkowo korzystnej cechy, to właśnie promieniowanie UVB podczas długotrwałej ekspozycji wykazuje działanie rakotwórcze.

Promieniowanie UVC o najkrótszej długości fal jest niemal w całości pochłaniane przez warstwę ozonową.

Jak zabezpieczyć skórę przed promieniowaniem UV?

Aby uniknąć niebezpiecznych poparzeń słonecznych i wspierać profilaktykę raka skóry, należy dbać o odpowiedni dobór preparatów przeciwsłonecznych. Filtry przeciwsłoneczne mają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Jednak jak wybrać te odpowiednie? Obecnie wyróżniamy dwa typy filtrów:

·         chemiczne – które absorbują fotony promieniowania, a następnie przekształcają pochłoniętą energię w ciepło, nie brudzą, a przy tym znacznie dłużej utrzymują się na skórze,

·         nieorganiczne, w tym mineralne i fizyczne – zawierają cząsteczki odbijające i rozpraszające fotony UV, z uwagi na swoją strukturę znacznie krócej utrzymują się na skórze i wymagają regularnego aplikowania.

Wybierając krem z filtrem, warto pamiętać o zwróceniu uwagi na SPF, czyli wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. W przypadku dzieci i osób o jasnym fototypie należy sięgać po preparaty z SPF 30, z kolei u niemowląt i dzieci, a także osób ze skórą atopową, warto sięgnąć po SPF 50.