trany i oleje

Nie ma chyba innego tak wartościowego preparatu, który budziłby tyle konsternacji. Podawany niegdyś dzieciom na siłę, słabo oczyszczony, z jeszcze w słabszym zapachem;) Całe szczęście czasy się zmieniły, a w aptekach dostępna jest cała gama wysokiej jakości preparatów z tranem, często wzbogacanych o naturalne dodatki smakowe. O dobrodziejstwach tranu możemy w Na83 pisać bez końca. W skład tranu wchodzą m.in. wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6. Tłuszcze te wspomagają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu: obniżają stężenie trójglicerydów, regulują ciśnienie tętnicze krwi, zwiększają odporność. Poza nimi w tranie można znaleźć także witaminy A i D3, które determinują prawidłowy rozwój układu kostnego, regulując gospodarkę wapniowo-fosforanową. Witamina D3 wspomaga układ krążenia oraz reguluje poziom cholesterolu. Dzięki temu zmniejsza ryzyko udaru, miażdżycy czy zawału. Duża ilość witamin poprawia przyswajanie wapnia i wbudowywanie go w kości, zmniejszając tym samym ryzyko osteoporozy.

Tran na odporność

Tran stanowi doskonałe źródło kwasów omega-3, głównie DHA i EPA. Badania wykazały, że wysoka zawartość tych kwasów korzystnie wpływa na funkcjonowanie między innymi właśnie układu odpornościowego. Natomiast zawarta w tranie witamina D usprawnia procesy immunologiczne, a witamina E jest silnym antyoksydantem. Chroni nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Bierze także udział w walce z drobnoustrojami, korzystnie wpływając na układ immunologiczny. Tran jest coraz częściej wybieranym preparatem na poprawę odporności u dzieci. Rodzice najczęściej sięgają po trany smakowe - np. Mollers, które są chętniej zażywane niż te tradycyjne. Dzieci starsze, które umieją już połykać kapsułki, mogą stosować tran w takiej postaci.

Jaki leki z tranem wybrać?

W aptece Na83 doradzamy, by na pierwszym miejscu zwracać uwagę na to, czy dany preparat to na pewno tran. Unikajmy preparatów opisanych ogólnie jako tran z wątroby ryb, ponieważ nie wiemy dokładnie, o jakie ryby chodzi i takiego preparatu z dużą pewnością nie możemy nazwać tranem. Zwróćmy również uwagę na zawartość kwasów Omega-3, Omega-6 oraz witaminy D w preparacie. Nie zawsze ilość podana na opakowaniu odpowiada dziennemu zapotrzebowaniu na te składniki odżywcze. Niekiedy może być konieczna ich dodatkowa suplementacja. W aptece internetowej Na 83 oferujemy leki z tranem w różnej postaci: w formie kapsułek - np. Tran Hasco lub w formie płynnej - jak np. tran norweski Gal. Najlepiej jest wybrać taki lek z tranem, który zawiera jak najmniej składników dodatkowych. Nasze preparaty pochodzą wyłącznie od sprawdzonych producentów. Na 83 ponadto przypominamy: tran aby mógł rzeczywiście poprawić naszą odporność, powinien być odpowiednio stosowany. Tran płynny wystarczy zwykle przyjmować raz dziennie w określonej przez producenta objętości dostosowanej do pacjenta. Oleje rybie w kapsułkach stosuje się zazwyczaj 2-3 razy dziennie.