Najlepszy preparat na wątrobę bez recepty – poradnik farmaceutyczny

Obecny tryb życia bardzo odbija się na naszym zdrowiu. Brak czasu, wieczne zabieganie, niezwracanie uwagi na to, co i jak jemy, okazjonalne sięganie po alkohol czy palenie papierosów – wszystko to ma na nas duży wpływ. Dlatego tak ważne staje się wspieranie pracy wątroby, organu, który zajmuje się między innymi usuwaniem zbędnych produktów przemiany materii i innych substancji potencjalnie szkodliwych z naszego ustroju.

Wątroba – najważniejsze funkcje w organizmie

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie, pełni wiele funkcji, dzięki czemu nasz organizm może poprawnie pracować. Znajduje się w prawej górnej części jamy brzusznej, tuż pod żebrami. Jej podstawowymi zadaniami są:

·        oczyszczanie organizmu z toksyn, leków oraz zbędnych produktów przemiany materii,

·        produkcja żółci, która jest konieczna w procesie trawienia tłuszczów,

·        magazynowanie glikogenu, witamin i minerałów,

·        udział w regulacji poziomu cukru we krwi,

·        synteza części białek oraz wspieranie odporności.

Niepokojące objawy ze strony wątroby – na co zwrócić uwagę?

Jakie objawy ze strony układu pokarmowego i samej wątroby powinny być dla nas alarmujące?

·        nudności, brak apetytu,

·        przewlekłe osłabienie i zmęczenie,

·        wzdęcia, niestrawność, częste odbijanie się.

Gdy zauważymy u siebie powyższe symptomy, możemy rozpocząć od zmiany trybu życia i wspierania pracy organizmu lekami lub suplementami diety na pracę wątroby dostępnymi bez recepty. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni preparat i wykluczyć poważniejsze schorzenia.

Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska?

Koniecznie skonsultować się ze specjalistą należy, gdy:

·        opisane wyżej objawy nie ustępują, a wręcz nasilają się,

·        utrzymuje się ból w prawym podżebrzu,

·        pojawia się zażółcenie skóry i białek oczu,

·        mocz jest bardzo ciemny, a stolce jasne,

·        pojawia się świąd skóry bez widocznej przyczyny,

·        dochodzi do nagłego spadku masy ciała.

Objawy ze strony wątroby są zazwyczaj niespecyficzne, dlatego zawsze lepiej jest je zweryfikować poprzez badania laboratoryjne oraz rozmowę z lekarzem.

Wątroba a regeneracja – jak wspierać jej odbudowę?

Dzięki temu, że wątroba ma wyjątkową zdolność do regeneracji, w procesie której dochodzi do odbudowy jej komórek (hepatocytów), jesteśmy w stanie wspierać jej pracę. Podstawą zawsze będzie:

·        zadbanie o zmianę diety, unikanie tłuszczów nasyconych,

·        zmiana trybu życia,

·        rezygnacja z używek (zwłaszcza z alkoholu),

·        zwiększenie aktywności fizycznej dostosowane do możliwości naszego organizmu.

Możemy również wprowadzić leki dostępne bez recepty oraz suplementy diety. Prym wśród nich wiodą wyciągi z ostropestu plamistego, karczocha zwyczajnego oraz fosfolipidy. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Essentiale max 600mg x 30 kapsułek

Opella Healthcare Poland

34,63 zł

Colfarm Karczoch tabletki x 30 tabletek

ZAKŁADY FARM. COLFARM

17,00 zł

Raphacholin C x 30 tabletek

WROCŁAWSKIE ZAKŁADY...

15,73 zł

Ostropest plamisty i sylimaryna – ochrona i regeneracja wątroby

Sylimaryna, będąca składnikiem wyciągu z nasion ostropestu plamistego:

·        stabilizuje błony komórkowe hepatocytów, wykazując właściwości ochronne,

·        pobudza syntezę białek, wspierając odbudowę uszkodzonych komórek,

·        działa silnie przeciwzapalnie, neutralizuje wolne rodniki i zwiększa poziom glutationu – jednego z najsilniejszych antyoksydantów,

·        wspiera metabolizm lipidów i glukozy.

Jej działanie rozwija się powoli – wymaga czasu oraz systematyczności. Szczególnie polecana jest przy ekspozycji na substancje toksyczne oraz jako terapia wspomagająca przy stłuszczeniu wątroby. Skuteczna będzie również jako element ochrony przy długotrwałym stosowaniu leków.

Karczoch zwyczajny i cynaryna – wsparcie gospodarki lipidowej

Cynaryna zawarta w ekstraktach z karczocha zwyczajnego:

·        wspiera wydzielanie żółci,

·        obniża poziom cholesterolu, pomaga w profilaktyce stłuszczenia wątroby,

·        zapobiega zastojom żółci,

·        chroni komórki wątroby przed stresem oksydacyjnym,

·        sprzyja odbudowie hepatocytów, wspomaga naturalne procesy oczyszczania.

Stosować ją mogą osoby z zaburzeniami metabolizmu tłuszczów, podwyższonym cholesterolem lub obciążoną wątrobą. Ostrożność wskazana jest przy alergii na astrowate, stanach zapalnych wątroby, kamicy oraz niedrożności dróg żółciowych.

Fosfolipidy – wsparcie błon komórkowych

Fosfolipidy (z lecytyny sojowej oraz cholina):

·        wspomagają odbudowę błon komórkowych hepatocytów,

·        zwiększają ich stabilność,

·        wspierają procesy odtruwania organizmu,

·        są bezpieczne i dobrze tolerowane, nie wchodzą zwykle w interakcje z innymi lekami.

Sylimaryna oraz cynaryna mogą wpływać na metabolizm niektórych leków (np. przeciwcukrzycowych, statyn, cyklosporyny, przeciwdepresyjnych czy przeciwzakrzepowych), dlatego wymagają ostrożności.

Inne naturalne składniki wspierające wątrobę

Stosowane są także:

·        wyciąg z mniszka lekarskiego – pobudza wydzielanie żółci, działa przeciwzapalnie, wspiera detoksykację,

·        wyciąg z korzenia cykorii – działa żółciotwórczo, chroni komórki wątroby, wspiera metabolizm glukozy i lipidów,

·        kurkumina – silny antyoksydant, wspiera regenerację hepatocytów, poprawia przepływ żółci i aktywuje enzymy detoksykacyjne.

W jakiej formie stosować preparaty na wątrobę?

Wybierać możemy pośród wielu postaci leków – kapsułek, tabletek, herbatek ziołowych, wyciągów płynnych czy soków. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się formy liposomalne, wyróżniające się wyższą biodostępnością.

Czy suplementy na wątrobę wystarczą?

Na rynku znajduje się wiele preparatów dostępnych bez recepty, które wspierają pracę wątroby. Możemy wybierać wśród całej gamy leków oraz suplementów diety, których zadaniem jest wspomaganie regeneracji i funkcjonowania tego narządu.

Warto jednak pamiętać, że suplementy nie zastępują zdrowej diety ani terapii zaleconej przez lekarza.

Mgr farm. Marcin Chowaniec

Bibliografia

Kshirsagar A., Ingawale D., Ashok P., Vyawahare N. Silymarin: A Comprehensive Review Pharmacognosy Reviews. 2009;3(5):126-134

Ayuso P., Quizhpe J., Rosell M.d.l.Á., Peñalver R., Nieto G. Bioactive Compounds, Health Benefits and Food Applications of Artichoke (Cynara scolymus L.) and Artichoke By-Products: A Review. Applied Sciences. 2024;14(11):4940

Küllenberg D, Taylor LA, Schneider M, Massing U. Health effects of dietary phospholipids. Lipids Health Dis. 2012 Jan 5;11:3. doi: 10.1186

Sahu P, Satapathy T. Bioactive Herbs for Liver Disorders: A Phyto-Pharmacological Review. Curr Drug Metab. 2025 Aug 21. doi: 10.2174/0113892002381436250721200746