Selen: suplementacja w autoimmunologicznych chorobach tarczycy – co warto wiedzieć?
Autoimmunologiczne choroby tarczycy rozwijają się, gdy twój własny układ odpornościowy uzna tkankę tarczycy za wroga...
Ponad 4000 zweryfikowanych opinii
Najnowszy wpis
Autoimmunologiczne choroby tarczycy rozwijają się, gdy twój własny układ odpornościowy uzna tkankę tarczycy za wroga...
Najpopularniejszy wpis
Wpis gościnny
Nasi autorzy
Powiedzmy sobie szczerze… odporności nie da się zbudować w łikend, ani za pomocą suplementacji. Odporność buduje się na co dzień za pomocą prostych działań. Chcesz wiedzieć jakich? Zapraszamy do lektury artykułu.
Olejki do aromaterapii są coraz bardziej popularne. Trzeba jednak pamiętać o tym, by właściwie je stosować. Zachęcamy do zapoznania się ze wskazówkami Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego.
Olejki eteryczne, jakie wybierać i na co zwrócić uwagę, żeby dokonać najlepszego wyboru, nie zostać oszukanym?
Aromaterapia – czy to działa? Czy aromaterapia to przejściowa moda, kolejny zdrowotny trend? Zainteresowanie olejkami eterycznymi jest coraz większe, a w internecie krąży równie dużo mylnych informacji. Czym tak naprawdę jest aromaterapia i czego można się spodziewać po tzw. "terapii zapachem", postanowiliśmy zapytać prawdziwych specjalistów z Polskiego Towarzystwa Aromaterapeutycznego, uznawanych za propagatorów aromaterapii w Polsce. Odpowiedzi udzielili poniżej.
Najpierw martwisz się, podejrzewając że masz niedobór witaminy D. Przyjmujesz przez jakiś czas suplementy witaminy D. Następnie zaczynasz mieć obawy, czy przypadkiem nie bierzesz ich za dużo. Jak odnaleźć się w tej sytuacji?
Bakterie i wirusy czyhają wszędzie, ale wielu infekcji można by uniknąć w bardzo prosty sposób, dokładnie myjąc ręce. To przecież najczęściej za pomocą rąk przenosimy drobnoustroje do swojego organizmu. Magister farmacji, kierownik apteki Na83 Izabela Serwan udzieli kilku wskazówek, jak prawidłowo myć ręce.
Jeśli udało Ci się trafić na nasz adres w otchłani Internetu, to zapewne praktykujesz poszukiwania niecodziennych recept na zdrowie. Potrzebujesz rzetelnych informacji, ale także pomysłów, które Cię zainspirują do wprowadzenia zmian na co dzień..
Dowiedz się więcej
Wierzymy, że recepta na zdrowie to nie tylko biały druczek, który dostaje się od lekarza i realizuje w aptece, ale deklaracja, pod którą sami się podpisujemy. Na 83 szukamy nieustannie odpowiedzi, jak połączyć lecznicze siły natury z potęgą nauki, by utworzony wzór wyszedł nam na zdrowie. A przy okazji naszej planecie.