Blog

Laboratorium aptekarsko przebadanych zdrowych informacji

Badania w toku

• PIERWIASTKI ZDROWIA Zioła

  Probiotyki a prebiotyki - jakie są najważniejsze różnice?

  Nie musisz opanowywać skomplikowanej wiedzy mikrobiologicznej, by w aptece kupić preparat wspierający mikrobiotę jelitową. W tym artykule w prosty sposób wyjaśnię ci, czym różnią się probiotyki i prebiotyki. Dowiesz się także, czym są synbiotyki i w jakich sytuacjach warto po nie sięgać. Już nigdy nie pomylisz probiotyku z prebiotykiem, bo choć językowo dzieli je tylko jedna literka, to biologicznie są czymś zupełnie innym.

  Czytaj więcej
• Zioła CO NA [...] ?

  Co NA zatoki?

  Jeśli masz zapalenie zatok to będą zaburzone ich funkcje i będzie spływała z nosa nieprzyjemna wydzielina a przy schylaniu poczujesz ból w okolicy zatok. Zapalenie zatok może trwać bardzo długo. Jeśli zmagasz się z długotrwałym stanem zapalnym trwającym co najmniej 12 tygodni oznacza, że doszło do przewlekłego zapalenia zatok. Trwające do 4 tygodni to ostre zapalenie zatok może przebiegać łagodnie lub ciężko. Natomiast trwające od 4 tygodni do 3 miesięcy świadczy o podostrym zapaleniu zatok.

  Czytaj więcej
• NATURA/NAUKA Zioła CO NA [...] ?

  Co na przeziębienie? Jakie metody są najlepsze?

  Przeziębienie to najbardziej rozpowszechnione schorzenie zakaźne wśród ludzi, spowodowane przez wirusy. Stan ten trwa kilka dni i daje łagodne objawy, do umiarkowanych znane również jest jako choroba przeziębieniowa, zapalenie błony śluzowej gardła, nosa i krtani lub jako wirusowe zapalenie nosogardła. Ważne jest wtedy aby odpoczywać, często wietrzyć pomieszczenie, myć często ręce i zapewnić sobie odpowiednią dietę wzbogaconą w owoce i warzywa oraz nawadniać organizm i pić dużo wody....

  Czytaj więcej
• PIERWIASTKI ZDROWIA PiękNA Skóra Najlepszy preparat – Jak wybrać?

  Jak wybrać dobry preparat z selenem?

  Organiczne formy selenu są mniej więcej dwukrotnie lepiej przyswajalne, łatwiej kumulują się w tkankach i są lepsze w uzupełnianiu niedoborów tego pierwiastka w organizmie. Z drugiej strony większa zdolność do kumulacji oznacza, że w dłuższej perspektywie organiczne związki selenu łatwiej przedawkować.

  Czytaj więcej
• Przewodnik apteczny Naczelna Na83 radzi ONA

  Jak działa kubek menstruacyjny? Jak go używać? Poradnik

  Jak działa kubek menstruacyjny? Jak go używać? Poradnik Kubeczek menstruacyjny staje się coraz bardziej popularną alternatywą dla podpasek i tamponów. Przede wszystkim dlatego, że można go użytkować nawet przez kilka lat, a dzięki temu nie ponosić comiesięcznych kosztów zakupu środków higienicznych. Wiele użytkowniczek podkreśla, że stosuje go ze względów ekologicznych - w przeciwieństwie do tamponów i podpasek, nadaje się do wielokrotnego użycia. Kubek menstruacyjny wciąż jest jednak...

  Czytaj więcej
• PiękNA Skóra

  Skóra atopowa - jak ją pielęgnować? Jak wygląda atopowe zapalenie skóry?

  Widoczne problemy skórne są czymś, co potrafi negatywnie wpłynąć na wygląd, jak również na poczucie własnej wartości. Wstyd związany z tego typu problemami, powoduje, że niechętnie zgłaszamy się z nimi do dermatologa, przez co dochodzi do pogorszenia stanu zdrowia. Atopowe zapalenie skóry jest szczególnie niebezpieczne pod tym względem, że początkowe objawy można łatwo zbagatelizować, przypisując je chwilowemu przemęczeniu lub przejściowej wysypce. W tym tekście poświęcimy uwagę temu, jakie...

  Czytaj więcej