Każdemu z nas zdarza się przejściowy dyskomfort w przewodzie pokarmowym wynikający ze zmiany składu diety czy pór przyjmowanych posiłków (np. w czasie wakacji). Kluczowe jest określenie „przejściowy”. Jeśli dolegliwości trawienne powtarzają się u Ciebie regularnie, to zamiast wyszukiwania hasła „co na trawienie” lepiej umów się na wizytę do gastrologa. Na szczęście zazwyczaj niestrawność, wzdęcia czy zaparcia nie wiążą się z poważnymi chorobami, jednak zawsze trzeba je wykluczyć.

Kiedy dziecko choruje lub wymaga regularnego podawania suplementu rodzice zrobią wszystko, by ułatwić swojej pociesze przejście przez trudy zdrowienia. Najmłodsi mają problem z połykaniem tabletek, dlatego producenci suplementów prześcigają się w formach, która mają ułatwić przyjmowanie preparatów.  Żelki, cukierki, lizaki, syropy. Czy rzeczywiście warto ułatwiać dziecku przyjmowanie leków/suplementów?

Nie ma jednego wzorca suplementacyjnego, który pokrywałby zapotrzebowanie każdej ciężarnej. Twoja sytuacja może wymagać indywidualnego podejścia ze względu na Twój stan zdrowia czy styl życia, dlatego dobór suplementów zawsze konsultuj ze swoim lekarzem/dietetykiem.

Odkrycie penicyliny prawie 100 lat temu niewątpliwie odmieniło oblicze medycyny i uratowało niezliczoną ilość żyć. Również dzisiaj, antybiotyki stanowią bardzo ważną grupę leków. Żeby bezpiecznie i skutecznie je stosować, należy posiadać o nich podstawową wiedzę.

Pochodzący z Azji specyfik obfituje w substancję zwaną monakoliną K, która ma udowodnione działanie zmniejszające poziom cholesterolu.

Znajomość wzajemnego oddziaływania między lekami a pożywieniem jest bardzo ważna. Ogólnie można powiedzieć, że zażycie leku razem z jedzeniem opóźnia jego działanie, jednak jest to ogromne uproszczenie. Istotne jest nie tylko to czy lek przyjmujemy na czczo czy po jedzeniu. Niektóre leki są szczególnie wrażliwe na pewne pokarmy. Ich niewłaściwe połączenie może sprawić, że leczenie będzie nieskuteczne. Z drugiej strony istnieją korzystne kombinacje leków z jedzeniem, które poprawiają efekty...