Kiedy suplementy mogą wspierać leczenie cukrzycy?

Suplementy na cukrzycę typu 2 mogą efektywnie wspierać terapię przeciwcukrzycową u osób już chorujących oraz u tych z insulinoopornością. Odpowiednio wczesne wprowadzenie produktów dla diabetyków może również opóźnić rozwój choroby oraz zapobiegać licznym powikłaniom, jakie w naszym organizmie powoduje podwyższony przez dłuższy czas poziom cukru we krwi.

Zawsze należy pamiętać o tym, że w organizmie powinniśmy dążyć do przywrócenia poziomu równowagi, zbyt duże dawki substancji o działaniu obniżającym stężenie glukozy we krwi mogą prowadzić do równie niebezpiecznej hipoglikemii, czyli jej zbyt niskiego poziomu.

Bezpieczna suplementacja w przebiegu cukrzycy - o czym pamiętać?

Rozpoczęcie każdej suplementacji najlepiej jest poprzedzić wykonaniem zestawu badań laboratoryjnych. Pozwoli nam to określić jakie niedobory się pojawiły i na co powinniśmy zwrócić uwagę. Użycie konkretnego preparatu dla diabetyków warto również skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Zastosowanie suplementacji preparatami dla diabetyków powinny szczególnie rozważyć osoby znajdujące się w początkowej fazie choroby, które chcą jak najdłużej opóźnić jej rozwój i nie pozwolić na rozwinięcie się niebezpiecznych dla zdrowia powikłań.

Musimy pamiętać, że prawie każdy surowiec zielarski może powodować skutki uboczne oraz posiada konkretne przeciwwskazania.

Jeżeli sama modyfikacja diety i wzmożona, dostosowana do możliwości organizmu aktywność fizyczna nie przynosi pożądanych rezultatów to wtedy warto rozważyć zastosowanie suplementów na poziom cukru we krwi.

Jeżeli już stosujemy terapię przeciwcukrzycową to zasięgnijmy opinii lekarza na temat danego preparatu na poziom cukru dostępnego bez recepty. Pamiętajmy o tym, że wykazano, że zastosowanie ich może znacząco wpłynąć na obniżenie poziomu cukru we krwi. W sieci możemy przeczytać wiele opinii na temat konkretnych suplementów, jednak w ogromnej większości są to recenzje subiektywne i zasięgnięcie fachowej porady będzie bezpiecznym wyjściem. 

Znając leki przyjmowane przez nas na co dzień jesteśmy w stanie dobrać bezpieczne suplementy dla cukrzyków, które będą wspierać już prowadzoną farmakoterapię. Pozwoli to nam też na uniknięcie interakcji. 

Sprawdź skład suplementów dla diabetyków

Pamiętajmy o tym, że niektóre z surowców zielarskich zawierają związki chemicznie o budowie porównywalnej do leków dostępnych na receptę. Przykładem tego może być galegina oraz 4-hydroksygalegina izolowane z ziela rutwicy o strukturze pochodnych guanidyny, podobne do metforminy. Prowadzić to może do synergistycznego działania obniżającego poziom cukru we krwi, może jednak potęgować też działania niepożądane ze stronu układu pokarmowego czy nawet powodować hipoglikemię.

Kiedy warto wdrożyć suplementację dla cukrzyków?

Sytuacjami w których szczególnie powinniśmy rozważyć zastosowanie suplementów lub witamin dla diabetyków będą:

- stwierdzone badaniami laboratoryjnymi niedobory witamin i minerałów takich jak: magnez, chrom witamina D3, witaminy z grupy B, 

- farmakoterapia z wykorzystaniem metforminy, która może prowadzić do obniżenia poziomu witaminy B12,

- redukowanie objawów insulinooporności, przydatnymi surowcami będą tu berberyna, kwas alfaliponowy, cynamon, imbir i kurkuma, 

- zabezpieczenie organizmu przed powikłaniami cukrzycowymi, gdzie szczególnie przydatne będą cynk oraz związki o aktywności antyoksydacyjnej, takie jak witamina C, witamina E oraz liczne surowce zielarskie (morwa biała, kozieradka),

- poprawa pracy układu pokarmowego. Błonnik spowalnia wchłanianie cukrów natomiast probiotyki regulują mikrobiom jelitowy, który ma duży wpływ na metabolizm glukozy. Jednym z lepiej przebadanych szczepów w tym przypadku będzie Lactobacillus plantarum. 

Na co zwrócić uwagę, wybierając suplementy dla diabetyków?

Podczas wyboru konkretnego preparatu dla diabetyków zwróćmy uwagę na:

- składniki aktywne jakie zawiera,

- czy wyciągi ziołowe w nim zawarte są standaryzowane,

- dawki odpowiednich składników oraz ilość, jaką należy przyjmować, aby osiągnąć zamierzony efekt (osoby mniej zdyscyplinowane powinny wybierać preparaty maksymalnie skoncentrowane, co pozwoli na ich stosowanie raz dziennie). Dawki powinny być zgodne z badaniami naukowymi i wytycznymi,

- postać w jakiej znajdują się wybrane przez nas składniki, np. lepiej przyswaja się magnez w postaci organicznej od tlenku czy węglanu,

- formę danego suplementu na cukrzycę, która będzie dla nas wygodna (dostępne są tabletki, kapsułki, proszki czy herbatki), osoby z problemami w przełykaniu powinny wybierać formy rozpuszczalne lub do zaparzania, 

- certyfikaty bezpieczeństwa, takie jak GMP, co zagwarantuje nam wysoką jakość wybranego preparatu,

- brak niepotrzebnych dodatków, konserwantów, barwników czy sztucznych wypełniaczy,

- cenę preparatu, unikajmy podejrzanie tanich produktów, za którymi może stać niska jakość, również nie zawsze najdroższe produkty będą najlepszym wyborem,

- dostępność, czy łatwo będziemy mogli nabyć go ponownie, jeżeli konieczne będzie kontynuowanie stosowania danego preparatu dla diabetyków. 

Szczególną uwagę na każdy nowy produkt powinny przykładać kobiety w ciąży oraz matki karmiące. Ten wyjątkowy czas jest związany z licznymi zmianami zachodzącymi w organizmie. Zdrowie matki i dziecka jest zawsze priorytetem, dlatego należy wybierać bezpieczne preparaty. Samoleczenie cukrzycy u tych osób jest przeciwskazane i powinno się odbywać pod ścisłą kontrolą lekarską. 

Jak przyjmować suplementy na cukrzycę?

Suplementy na poziom cukru bez recepty powinny być zazwyczaj przyjmowane razem z posiłkami lub bezpośrednio przed nimi, co pozwala na uniknięcie skoków poziomu cukru we krwi. Zawsze jednak upewnijmy się, czy schemat dawkowania jest dla nas jasny i możliwy do wdrożenia przy naszym trybie życia. 

Podsumowanie

Indywidulane podejście do każdego przypadku pozwala na maksymalizację bezpieczeństwa prowadzonej suplementacji preparatami dla diabetyków. Podczas ich przyjmowania warto regularnie kontrolować poziom cukru we krwi, co nie tylko da nam obraz tego, czy wybrany przez nas suplement na cukrzycę typu 2 działa odpowiednio, ale też pozwoli wychwycić wszelkie niepokojące zmiany w stężeniu glukozy. Bo to nasze zdrowie jest najważniejsze.

Bibliografia dostępna u autora.

Mgr farm.

Marcin Chowaniec