Jak działają preparaty na wzdęcia? Składniki i ich wpływ na organizm

Preparaty na wzdęcia działają głównie poprzez redukcję nadmiernej ilości gazów nagromadzonych w jelitach oraz poprzez wspomaganie procesów trawiennych. Efekt ten mogą jest osiągany w różnorodny sposób, co pozwala nam dobrać produkt najbardziej dostosowany do naszych potrzeb.

Simetikon – podstawowy składnik w lekach na wzdęcia  

Gdy zastanawiamy się „co na wzdęcia?”, jako pierwszy zazwyczaj pojawia się w naszych myślach popularny produkt, będący lekiem i zawierający w swoim składzie simetikon (symetykon). I słusznie, gdyż substancja ta jest wyjątkowo skuteczna i bezpieczna, dlatego może być podawana nawet niemowlętom od 28 dnia życia. Stanowi ona z chemicznego punktu widzenia mieszaninę krzemionki i polidimetylosiloksanu. Na szczęście nie musimy zapamiętywać tej trudnej nazwy.

Simetikon działa mechanicznie, przez co nie wchłania się do organizmu, pozostaje w miejscu swojego działania (czyli jelitach) aż do usunięcia w postaci niezmienionej. Nie wykazuje również interakcji z treścią pokarmową, natomiast:

• zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu,
• wpływa na rozpad dużych pęcherzyków gazu na znacznie mniejsze, co ułatwia ich eliminację z organizmu,
• nie wykazuje działania na procesy trawienne czy mikroflorę bakteryjną jelit, gdyż jest substancją chemicznie i fizycznie obojętną.

Dzięki powyższemu działaniu skutecznie i łagodnie zmniejsza wzdęcia, uczucie pełności i odbijanie się. Ze względu na to, że jest środkiem bezpiecznym, może być stosowany przez dłuższy czas. Powinno się go przyjmować, przed, w trakcie lub po posiłku, w razie konieczności można przyjąć też dawkę przed snem. Jego znikome wchłanianie z układu pokarmowego i przechodzenie do krwiobiegu przyczyniają się do tego, że:

·        może być stosowany przez kobiety w ciąży. Zalecamy jednak ostrożność i konsultację lekarską, przed zastosowaniem preparatów z simetikonem u przyszłych mam, ze względu na brak badań klinicznych potwierdzających bezpieczeństwo stosowania go u kobiet w ciąży,

·        praktycznie nie ma możliwości zatrucia się nim, nawet przy dużych dawkach.

Jest stosowany w przygotowaniu do badania USG jamy brzusznej czy kolonoskopi oraz w przypadku zatrucia detergentami (zmniejsza ich pienienie w przewodzie pokarmowym). Dostępny w postaci kapsułek, kropel czy granulatu, co pozwala dobrać nam preparat najbardziej nam odpowiadający.

Ziołowe preparaty na wzdęcia

Kolejną grupą substancji dostępnych w preparatach na trawienie czy suplementach na wzdęcia są zioła i ich ekstrakty. Działają poprzez naturalne składniki aktywne i wykazują efekt rozkurczowy, wiatropędny i wspomagający procesy trawienne. Znajdziemy w aptekach zarówno preparaty złożone, jak i herbatki czy tabletki z pojedynczymi surowcami. Możemy je podzielić według mechanizmu działania, jednak należy pamiętać, że często poprzez bogactwo związków aktywnie czynnych ciężko jest jednoznacznie zaklasyfikować je tylko do jednej z grup.

1. Działanie wiatropędne (inaczej karminatywne) – ułatwienie przemieszczanie się i w efekcie usuwanie gazów, np. koper włoski, anyż, kminek.
2. Rozkurcz mięśni gładkich jelit – dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśni gładkich, z których zbudowane są jelita, co prowadzi do ułatwienia przesuwania się gazów i treści pokarmowej, np. mięta, rumianek.
3. Pobudzenie wydzielania soków trawiennych, enzymów oraz żółci – poprawia to trawienie i zmniejsza ilość niestrawionych resztek, które potencjalnie mogą ulegać fermentacji, np. dziurawiec, goryczka, arcydzięgiel, kolendra.
4. Hamowanie fermentacji jelitowej – poprzez wpływ na układ trawienny oraz ograniczenie rozwoju bakterii odpowiedzialnych za nadmierną fermentację, np. szałwia, oregano, bazylia.
5. Działanie przeciwzapalne i ściągające – przez co dochodzi do złagodzenia podrażnień błony śluzowej przewodu pokarmowego, np. szałwia, lukrecja, nagietek, prawoślaz.

Cynacholin płyn do ust x 100 ml Phytopharm

PHYTOPHARM KLĘKA S.A.

20,18 zł

Espumisan kapsułki 0.04 g x 100 kapsułek

BERLIN CHEMIE AG

18,79 zł

Simetigast Forte x 20 kapsułek

ZAKŁADY FARMACEUTYCZNE...

18,71 zł

A może probiotyki?

Kolejną ważną grupą preparatów będą te, które w swoim składzie zawierają odpowiednie szczepy probiotyczne bakterii i drożdży. Mogą one mieć znaczny wpływ ograniczający problem wzdęć, szczególnie u osób z zaburzoną mikroflorą jelitową (po przebytej antybiotykoterapii, w zespole jelita drażliwego oraz w diecie ubogoresztkowej.

Jakie wykazują działanie?

• Hamują rozwój szkodliwych bakterii i drożdżaków, które mogą prowadzić do nadmiernych procesów fermentacyjnych w jelitach, w wyniku których dochodzi do produkcji dużych ilości gazów.
• Przywracają równowagę mikroflory jelitowej poprzez zmniejszenie ilości niepożądanych mikroorganizmów.
• Wzmacniają barierę jelitową.
• Regulują perystaltykę jelit.
• Wspomagają trawienie laktozy.
• Łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego (IBS).

Warto sięgać po preparaty sprawdzone i przebadane, w razie wątpliwości możemy zasięgnąć porady farmaceuty lub lekarza. Nie każdy probiotyk będzie równie skuteczny, udowodnione działanie mają między innymi:

- Lactobacillus rhamnosus GG (te dwie ostatnie litery oznaczają nazwiska naukowców, którzy jako pierwsi wyizolowali ten szczep i stanowią nierozłączną część jego nazwy),

- Lactobacillus plantarum,

- Bifidobacterium infantis,

- Bifidobacterium bifidum,

- Saccharomyces boulardi.

Wybierać możemy pośród kapsułek, saszetek czy kropli, w zależności od naszych potrzeb. Dostępne są również preparaty w formie synbiotyku, gdzie do odpowiedniego szczepu lub szczepów mikroorganizmów dodano prebiotyk, czyli pożywkę dla nich (inulina, fruktooligosacharydy, beta-glukany).

Maślan sodu

Ciekawą cząsteczką o złożonym wpływie na pracę jelit jest maślan sodu, to z chemicznego punktu widzenia sól krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego, która jest naturalnie wytwarzana przez tzw. „dobrą” mikroflorę jelitową. Jego suplementacja wspiera fizjologiczne funkcje jelit i może ograniczać wzdęcia, zwłaszcza te występujące w przebiegu zespołu jelita drażliwego (IBS) oraz przy stanach zapalnych. Efekt ten jest pośredni, jednak zauważalny, dochodzi do zmniejszenia napięcia brzucha i uczucia pełności.

Wybór wśród preparatów na wzdęcia jest duży. Możemy z łatwością dobrać ten, który będzie nam najbardziej odpowiadał. W razie wszelkich wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Bibliografia dostępna u autora

Mgr farm. Marcin Chowaniec