Menstruacja w pytaniach i odpowiedziach.
Nieregularne miesiączki, kiedy z miesiączką powinnyśmy się zgłosić do lekarza, co mówi nam kolor miesiączki, jakie...
Ponad 3000 zweryfikowanych opinii
Drogi Czytelniku, czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się stosować lek krócej niż zalecił lekarz? A może nie wykupić go w ogóle? Zapomnieć o tabletce? Z pozoru wydaje się, że to nic takiego. Niejedna osoba pomyśli, że skoro czuje się już dobrze to nie musi brać leków. Takie myślenie może prowadzić jednak do nieprzyjemnych konsekwencji. Leki zawsze należy zażywać tak długo jak jest to konieczne, często nawet wtedy, kiedy czujemy się już lepiej.
Jednoczesne stosowanie szczepionki przeciwko grypie i przeciwko COVID-19. Poznaj wytyczne Ministerstwa Zdrowia.
Najpierw martwisz się, podejrzewając że masz niedobór witaminy D. Przyjmujesz przez jakiś czas suplementy witaminy D. Następnie zaczynasz mieć obawy, czy przypadkiem nie bierzesz ich za dużo. Jak odnaleźć się w tej sytuacji?
Bakterie i wirusy czyhają wszędzie, ale wielu infekcji można by uniknąć w bardzo prosty sposób, dokładnie myjąc ręce. To przecież najczęściej za pomocą rąk przenosimy drobnoustroje do swojego organizmu. Magister farmacji, kierownik apteki Na83 Izabela Serwan udzieli kilku wskazówek, jak prawidłowo myć ręce.
Rzucenie palenia papierosów dla większości palaczy jest niełatwym wyzwaniem. Zwłaszcza, że wciąż wiele osób uważa, że jedyną bronią w walce z nałogiem jest silna wola. Jednak w rzeczywistości niewielu ludzi potrafi rozstać się z papierosami bez żadnej pomocy. Tymczasem rzucenie palenia jest kluczem do zdrowia dla osób dotychczas palących. W tak ważnej sprawie warto skorzystać z każdej dostępnej pomocy. Na szczęście współczesna medycyna ma dla palaczy kilka opcji. Jedną z tych opcji jest tzw....
W ilości przyjmowanych suplementów Polacy są rekordzistami Europy. Pytanie tylko, czy słusznie. Czym są witaminy i minerały i co je odróżnia od suplementów?
Jeśli udało Ci się trafić na nasz adres w otchłani Internetu, to zapewne praktykujesz poszukiwania niecodziennych recept na zdrowie. Potrzebujesz rzetelnych informacji, ale także pomysłów, które Cię zainspirują do wprowadzenia zmian na co dzień..
Dowiedz się więcej
Wierzymy, że recepta na zdrowie to nie tylko biały druczek, który dostaje się od lekarza i realizuje w aptece, ale deklaracja, pod którą sami się podpisujemy. Na 83 szukamy nieustannie odpowiedzi, jak połączyć lecznicze siły natury z potęgą nauki, by utworzony wzór wyszedł nam na zdrowie. A przy okazji naszej planecie.