Wzdęcia po jedzeniu to często występujący problem, który może wynikać z różnorakich przyczyn. Ze względu na to, warto jest przyjrzeć się temu tematowi bliżej i zastanowić się, co można zmienić w swoim postępowaniu, aby uniknąć go w przyszłości. W poniższym tekście postaram się wyjaśnić pokrótce jak zapobiegać wzdęciom po jedzeniu, jakie nawyki żywieniowe warto wprowadzić lub zmienić oraz jakie suplementy diety mogą wspierać trawienie.

Preparaty na wzdęcia działają głównie poprzez redukcję nadmiernej ilości gazów nagromadzonych w jelitach oraz poprzez wspomaganie procesów trawiennych. Efekt ten mogą jest osiągany w różnorodny sposób, co pozwala nam dobrać produkt najbardziej dostosowany do naszych potrzeb.

Wzdęcia są przypadłością, która dotyczy wielu pacjentów szukających porady czy to w aptece stacjonarnej, czy w Internecie. Zanim zadamy sobie pytanie „co na wzdęcia?”, musimy zrozumieć, czym one są i jakie mogą być przyczyny ich występowania. Leczenie objawowe przynosi skutek, jakim jest ulga w dolegliwościach, jednak nie eliminuje przyczyny. A to może prowadzić do nawrotów.

Wzdęcia są problemem o różnorodnej etiologii związanym z układem trawiennym. Dlatego mogą dosięgać wielu osób. Ważne zawsze jest dotarcie do przyczyny ich powstawania i jej leczenie. Jednak doraźne metody ich niwelowania pozwolą przynieść ulgę w męczących dolegliwościach.

Odwodnienie organizmu niesie z sobą liczne powikłania i stanowić może nawet (w skrajnych przypadkach) zagrożenie dla życia pacjenta. Dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednią podaż płynów i w sytuacjach tego wymagających wspomaganie się preparatami z elektrolitami. 

Woda jest jednym z głównych składników budujących organizm człowieka.  Jej procentowy udział w masie ciała zmniejsza się wraz z wiekiem. U małych dzieci stanowi aż 75%. Dlatego to właśnie u nich tak ważne jest zapobieganie odwodnieniu, w czym mogą pomagać elektrolity dla dzieci. Nie mamy możliwości magazynowania wody w naszym ciele, dlatego musimy ją przyjmować codziennie w postaci płynów różnego rodzaju oraz wraz z pożywieniem.