
Elektrolity dla sportowców – jak wspierać organizm podczas treningu?
Osoby aktywne fizycznie, uprawiające sporty wyczynowe, czy po prostu dbający o odpowiednią ilość ruchu są szczególnie...
Ponad 4000 zweryfikowanych opinii
Najnowszy wpis
Osoby aktywne fizycznie, uprawiające sporty wyczynowe, czy po prostu dbający o odpowiednią ilość ruchu są szczególnie...
Najpopularniejszy wpis
Wpis gościnny
Nasi autorzy
Doświadczony w dostarczaniu wiedzy farmaceutom, Na83 opiekun rubryki "na ile prawdy" i "świadomy pacjent". Tworzy wyspecjalizowane teksty dla farmaceutów na stronę opieka.farm, Zeszyty farmaceutyczne, Vademecum farmaceutyczne.
Lewoskrętna witamina C to według internetowych szamanów panaceum na schorzenia przeróżne, od przeziębienia po raka. Tylko czy ona w ogóle istnieje?
Drogi Czytelniku, czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się stosować lek krócej niż zalecił lekarz? A może nie wykupić go w ogóle? Zapomnieć o tabletce? Z pozoru wydaje się, że to nic takiego. Niejedna osoba pomyśli, że skoro czuje się już dobrze to nie musi brać leków. Takie myślenie może prowadzić jednak do nieprzyjemnych konsekwencji. Leki zawsze należy zażywać tak długo jak jest to konieczne, często nawet wtedy, kiedy czujemy się już lepiej.
W mediach pojawiają się doniesienia o pozytywnym wpływie przyjmowania witaminy D na przebieg COVID-19, a nawet o tym, że przyjmowanie tej witaminy może pomóc uchronić się przed chorobą. Ile prawdy jest w tych doniesieniach?
Rzucenie palenia papierosów dla większości palaczy jest niełatwym wyzwaniem. Zwłaszcza, że wciąż wiele osób uważa, że jedyną bronią w walce z nałogiem jest silna wola. Jednak w rzeczywistości niewielu ludzi potrafi rozstać się z papierosami bez żadnej pomocy. Tymczasem rzucenie palenia jest kluczem do zdrowia dla osób dotychczas palących. W tak ważnej sprawie warto skorzystać z każdej dostępnej pomocy. Na szczęście współczesna medycyna ma dla palaczy kilka opcji. Jedną z tych opcji jest tzw....
Alkohol etylowy (etanol) spożywany przez kobietę ciężarną to jedno z największych zagrożeń dla jej dziecka . Może prowadzić do licznych wad rozwojowych, z których najpoważniejszą jest tzw. płodowy zespół alkoholowy (FAS). Prowadzi on do nieodwracalnego upośledzenia umysłowego i deformacji ciała.1 Jedyna z całą pewnością bezpieczna ilość alkoholu spożywanego w czasie ciąży to zero. Dlatego unikanie alkoholu jest dla kobiet w ciąży bardzo istotną sprawą. Oczywistym źródłem etanolu są napoje...
Jeśli udało Ci się trafić na nasz adres w otchłani Internetu, to zapewne praktykujesz poszukiwania niecodziennych recept na zdrowie. Potrzebujesz rzetelnych informacji, ale także pomysłów, które Cię zainspirują do wprowadzenia zmian na co dzień..
Dowiedz się więcej
Wierzymy, że recepta na zdrowie to nie tylko biały druczek, który dostaje się od lekarza i realizuje w aptece, ale deklaracja, pod którą sami się podpisujemy. Na 83 szukamy nieustannie odpowiedzi, jak połączyć lecznicze siły natury z potęgą nauki, by utworzony wzór wyszedł nam na zdrowie. A przy okazji naszej planecie.