NATURELL Witamina B ACTIVE x 30 kapsułek

Właściwości witamin z grupy B

Witaminy z grupy B to substancje rozpuszczalne w wodzie, które z wyjątkiem witaminy B12 nie są magazynowane w organizmie i musza być dostarczane z pożywieniem każdego dnia. Witaminy te możemy znaleźć w produktach zbożowych, mięsie, jajach, rybach, mleku, roślinach strączkowych oraz w świeżych warzywach. Witaminy z grupy B jednak łatwo ulegają zniszczeniu bądź wypłukaniu podczas przechowywania oraz procesów obróbki żywności, dlatego powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, czy nasza dieta zawiera je w wystarczającej ilości. Witaminy z grupy B wykazują duży wpływ na prawidłowy przebieg wielu procesów w naszym organizmie(1,2).

Naturell Witamina B ACTIVE:

• zawiera witaminę B12 w formie metylokobalaminy. Metylokobalamina jest to aktywna forma witaminy B12, dlatego nie wymaga udziału wszystkich enzymów potrzebnych do przekształcenia formy nieaktywnej biologicznie w aktywna. Dzięki temu cechuje ją wysoka biodostępność i tolerancja(3,4,

• zawiera aktywną formę kwasu foliowego (L-metylofolian wapnia), która nie musi ulegać tak wieloetapowej przemianie w organizmie do formy aktywnej, jak nieaktywny kwas foliowy. O prawidłowym metabolizmie kwasu foliowego decyduje gen MTHFR, którego mutacja występuje nawet u 30-50% populacji. U osób tych skuteczność przekształcania kwasu foliowego do aktywnej postaci może zmniejszyć się aż o 70%. Badania naukowe potwierdzają, że wiele osób nie w pełni metabolizuje kwas foliowy5.

Tworząc Naturell Witamina B ACTIVE, zadbaliśmy o jej czysty skład, tj. bez substancji wypełniających, barwników, konserwantów syntetycznego pochodzenia.

Naturell Witamina B ACTIVE nie zawiera glutenu, cukru ani laktozy.

Kiedy warto stosować suplement diety Naturell WITAMINA B ACTIVE:

• wspomaganie organizmu w okresach intensywnego wysiłku intelektualnego, psychicznego (witaminy: B1, B6, B12, B9, niacyna i biotyna) oraz fizycznego (witaminy: B2, B6, B12, B9, kwas pantotenowy, niacyna),

• uzupełnianie ilości witamin z grupy B w niezbilansowanej diecie,

• uzupełnianie ilości choliny w niezbilansowanej diecie: zapotrzebowanie na cholinę zmienia się w zależności od wieku, płci oraz poziomu aktywności fizycznej; wzrasta w przypadkach częstego rozdrażnienia i wzmożonego napięcia nerwowego oraz w przypadku spożywania dużej ilości alkoholu6.

Działanie witamin z grupy B

Zmniejszenie uczucia zmęczenia, wsparcie funkcji psychologicznych

• witaminy B6, B12, biotyna, kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1) - wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych,

• witaminy B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2) przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Sprawność umysłowa

• kwas pantotenowy - wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie,

• witaminy B6, B12, biotyna, niacyna, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1) - wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Odporność

• witaminy B6, B12, kwas foliowy - wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Metabolizm homocysteiny

• witaminy B6, B12, kwas foliowy oraz cholina – pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Metabolizm

• witaminy B6, B12, biotyna, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2), tiamina (witamina B1) – przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,

• witamina B6 - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu,

• cholina - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów.

Produkcja krwi

• witaminy B6, B12 - wspomagają prawidłowa produkcje czerwonych krwinek,

• kwas foliowy - wspomaga prawidłowa produkcje krwi.

Równowaga hormonalna

• kwas pantotenowy - przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekazników,

• witamina B6 - przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.

Zdrowa skóra i włosy

• biotyna, niacyna, ryboflawina (witamina B2) - wspomagają utrzymanie zdrowej skóry,

• biotyna - wspomaga utrzymanie zdrowych włosów.

Wsparcie wątroby

• cholina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby

Składniki

Składniki: dwuwinian choliny; niacyna (amid kwasu nikotynowego); hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); ryboflawina; tiamina (monoazotan tiaminy); kwas foliowy (L-metylofolian wapnia); biotyna (D-biotyna); witamina B12 (metylokobalamina).

Jak stosować?

Kapsułkę można połykać w całości lub otworzyć i jej zawartość rozpuścić w letnim płynie (spożyć bezpośrednio po przygotowaniu).

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: Dorośli – 1 kapsułka dziennie

Ostrzeżenia

Ostrzeżenia i inne informacje:

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zbrylanie wsadu kapsułki jest procesem naturalny i nie wpływa na jakość produktu.

Ograniczenia stosowania:

Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu. Kobiety w ciąży i matki karmiące stosowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Nie stosować łącznie z innymi preparatami zawierającymi witaminy z grupy B.

Literatura:

1. Bellows L., Moore R., Water-Soluble Vitamins: B-Complex and Vitamin C, „Colorado State Unlversity Extension" 2012, fs 9.312, www.ext.colostate.edu.

2. Normy zywienia człowieka. Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych, red. M. Jarosz, B. Bulhak-Jachymczyk, Wydawnictwo Lekarskie PZWL lnstytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2008.

3. Cristiana Paul, Comparative Bioavailability and Utilization of Paicular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms, Integrative Medicine, Vol. 16, No. 1,February 2017.

4. Banys K., Knopczyk M., Bobrowska-Korczak B., Znaczenie kwasu foliowego dla zdrowia organizmu człowieka, Farm Pol, 2020, 76 (2): 79–87

5. Seremak-Mrozikiewicz A, Barlik M, Borowczak P, [et al.]. The frequency of 677C>T polymorphism of MTHFR gene in the Polish population. Arch Perinatal Med. 2013, 19, 12-18.

6. Dietary Reference Values for choline EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)