Od nadmiaru zdrowia nie przybywa
Nadużywanie suplementów diety i leków OTC w Polsce jest poważnym problemem zdrowotnym i społecznym. Suplementy diety i leki OTC są dostępne bez recepty i często są postrzegane jako bezpieczne i skuteczne. Jednak nadmierne lub nieprawidłowe stosowanie tych produktów może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, interakcji z innymi lekami lub chorobami, a nawet zatrucia lub śmierci.
Używanie leków OTC i suplementów diety może mieć zarówno korzyści, jak i zagrożenia dla zdrowia. Z jednej strony, te produkty mogą pomóc w łagodzeniu objawów chorób, uzupełnianiu niedoborów składników odżywczych, poprawianiu samopoczucia czy zapobieganiu infekcjom. Z drugiej strony, mogą one również powodować niepożądane skutki uboczne, interakcje z innymi lekami, przedawkowanie lub uzależnienie. Dlatego ważne jest, aby stosować je zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza, a także zachować ostrożność i krytyczny osąd przy wyborze preparatów. Nie wszystkie leki OTC i suplementy diety są skuteczne, bezpieczne i jakościowe. Niektóre z nich mogą być fałszywe, podrabiane lub niezgodne ze standardami.
Tylko 12% konsultuje się z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem leku OTC
Według raportu NIK (Najwyższa Izba Kontroli) z 2021 roku, ponad 40% Polaków przyznaje się do regularnego stosowania suplementów diety, a 20% do stosowania leków OTC. Tylko 16% ankietowanych sprawdza skład suplementów diety przed zakupem, a 12% konsultuje się z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem leku OTC.
Sposób w jaki Polacy stosują leki OTC i suplementy diety jest zjawiskiem bardzo niepokojącym, naszym zdaniem wymagającym ciągłego nagłaśniania i szerokiej edukacji. Konsumenci/pacjenci powinni być świadomi zarówno korzyści, jak i ryzyka związanych z tymi produktami. Powinni konsultować się z lekarzami lub farmaceutami przed rozpoczęciem lub zmianą terapii. Niestety nie wszyscy mogą liczyć na fachową i kompleksową poradę. Ponadto powinni być ostrożnym przy zakupie leków OTC i suplementów diety przez internet lub w nieautoryzowanych miejscach. Tylko w ten sposób można zapewnić sobie optymalną opiekę zdrowotną i uniknąć niepotrzebnych problemów.
Naszą misją Na83 jest przeciwdziałać obecnym zjawiskom, stale podnosząc świadomość naszych pacjentów na temat ryzyka nadużywania suplementów diety i leczenia się na własną rękę, na podstawie rekomendacji znajomych czy przekazów z mediów, zasłyszanych od pseudo ekspertów.
Na83 przypominamy: uważaj NA interakcje i skutki uboczne
Na stronach naszej e-apteki stale przypominamy, że nadużywanie suplementów diety i leków OTC może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia ludzi. Niektóre z najczęstszych skutków ubocznych to zaburzenia żołądkowo-jelitowe, alergie, uszkodzenie wątroby lub nerek, krwawienia, nadciśnienie, arytmia, zaburzenia psychiczne czy uzależnienie . Nadużywanie tych produktów może również wpływać na skuteczność innych leków przepisanych przez lekarza lub maskować objawy chorób, co może opóźnić diagnozę i leczenie . W skrajnych przypadkach nadużywanie suplementów diety i leków OTC może prowadzić do zatrucia lub śmierci.
Naszym obowiązkiem jest także bezustannie przypominać pacjentom o potrzebie konsultacji z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem suplementów diety lub leków OTC, zwłaszcza jeśli mają jakieś choroby przewlekłe lub przyjmują inne leki. Tylko w ten sposób można zapewnić bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z tych produktów.
Lista do powieszenia na lodówkę
Oto lista niektórych suplementów diety i leków OTC, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia, jeśli są nadużywane lub stosowane nieprawidłowo:
- Paracetamol – jest to popularny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, który jest dostępny bez recepty. Jednak nadmierna dawka paracetamolu może powodować uszkodzenie wątroby, a nawet śmierć. Dlatego należy przestrzegać zalecanej dawki i nie łączyć paracetamolu z alkoholem lub innymi lekami zawierającymi tę substancję.
- Witamina A – jest to suplement diety, który ma korzystny wpływ na wzrok, skórę i odporność. Jednak zbyt duża ilość witaminy A może być toksyczna dla organizmu i wywoływać objawy takie jak bóle głowy, nudności, wymioty, suchość skóry, wypadanie włosów, złamanie kości czy zaburzenia wątroby.
- Kwas acetylosalicylowy (aspiryna) – jest to lek OTC, który ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe. Jest często stosowany w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Jednak kwas acetylosalicylowy może powodować krwawienia z żołądka lub jelit, wrzody, reakcje alergiczne, uszkodzenie słuchu czy zespół Reye'a u dzieci.
- Żelazo – jest to suplement diety, który zapobiega anemii i poprawia kondycję krwi. Jednak nadmiar żelaza może być szkodliwy dla organizmu i prowadzić do zatrucia, które objawia się bólami brzucha, wymiotami, biegunką, zawrotami głowy, osłabieniem czy zaburzeniami rytmu serca.
- Ibuprofen – jest to lek OTC, który ma działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Jest często stosowany w leczeniu bólów głowy, mięśni, stawów czy zębów. Jednak ibuprofen może powodować podrażnienie żołądka, wrzody, krwawienia, nadciśnienie, niewydolność nerek czy reakcje alergiczne.
Drogi pacjencie! Przypominamy, zanim zdecydujesz się na stosowanie jakiegokolwiek suplementu diety lub leku OTC, sprawdź jego skład, dawkowanie i możliwe skutki uboczne. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz inne leki. Tylko w ten sposób możesz uniknąć niebezpiecznych konsekwencji dla swojego zdrowia. Może brzmi to jak slogan z reklamy, ale to prawda.. zdrowy rozsądek, zaufany lekarz i farmaceuta powinni być głównym doradcą.